Кожа, в которой мы живем

Оригинальная статья: http://arunthainatural.com/blog/?m=201007

Как мы попались на это?

Логически мы понимаем тот факт, что наша кожа это нечто большее, чем просто ее внешний вид. Мы же учили это еще в школе на уроках по биологии, не правда ли? Наша кожа это то, что выводит шлаки из нашего организма и является главным регулятором температуры тела. Наша кожа – главный барьер между нами и инфекциями. Наша кожа – это абсорбент: через нее химические соединения попадают в кровь. Наша кожа – один из главных органов чувств. Это удивительный орган, который распознает различные прикосновения. И как мы опустились до такого положения, где все, что мы слышим и видим в медиа пространстве о ней – это только лишь то, как она должна выглядеть? Без прыщей. Не лоснящаяся. Румяная. Сияющая. Белая или загорелая – зависит от той части света, где мы живем. Мы одержимы своим внешним видом, но мы упускаем аспект здоровья кожи. Эта удивительная вещь, которая соединяет нас в единое целое, но в тоже время отделяет нас от всего остального мира.

Мы живем в век информации, когда все, что мы захотим узнать, мы можем найти. Поэтому очень легко узнать информацию о том что, еще в 1967 году было доказано, что лауретсульфат натрия (основной ингредиент большинства коммерческих продуктов по уходу за кожей) является канцерогеном. В интернете очень легко найти статьи, которые объясняют, что нефтехимическая основа всех косметических средств, как жидких, так и кремообразных, разрушает и иссушает нашу кожу. И как много из этих распространенных, общедоступных и дешевых ингредиентов американское Управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных средств (FDA: Food and Drug Administation) официально признает как вещества, вызывающие раздражение. Мы покупаем продукцию, содержащую глицерин, который якобы «смягчает» кожу. Но, многие ли из нас знают, что глицерин, являясь продуктом нефтехимической переработки, скорее иссушает кожу, чем смягчает ее.

Что же с нами такое происходит? Умные, опытные и образованные люди 21 века, а попадаемся на маркетинговые уловки и игнорируем легкодоступные факты. Если вы заботитесь о своем здоровье, то старайтесь не попадаться на коммерческую рекламу, которая акцентирует внимание лишь только на том, как должно выглядеть наше лицо и кожа. Давайте вернемся к школьным урокам по биологии и вспомним о том, что наша кожа это орган, который выводит токсины из организма лучше, чем любой другой орган.

Так как же мы должны заботиться о нашей коже, если мы обеспокоены своим здоровьем, а не только тем, как мы выглядим?

Во-первых: наша кожа отражает то, что мы съели за последние 3-4 недели, поэтому: старайтесь потреблять свежие, растительные продукты; пить чистую воду; старайтесь не употреблять продукты, содержащие токсины, например: безалкогольные напитки, синтетические подсластители и продукты, химически окрашенные и с вкусовыми добавками. Если вы пьете кофе, то пейте только натуральный кофе в умеренных количествах. Если вы употребляете алкоголь, то не смешивайте его ни с чем, кроме чистой воды… И пейте много воды после употребления алкоголя.

Во-вторых: наша кожа нуждается в стимуляции. И здесь главное для улучшения кровообращения это – физическая активность. Нигде и ни за какие деньги вы не приобретете здоровый румянец. Как говорится в рекламе Master Card: «это бесценно». Но вы также можете использовать и мочалку (люфа), и щеточку, когда вы принимаете ванну, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи и улучшить кровообращение. А также в этом деле вам поможет массаж.

В-третьих: вам необходимо потеть для выведения токсинов из организма. Опять таки – этого можно достичь естественным путем, когда мы занимаемся физической активностью. Но вы можете и ублажить свое тело, используя тайские травы в хамаме, сауне или русской бане. При этом не забывайте пить много воды.

И последнее: для того, чтобы ваша кожа была идеальна, регулярно, но умеренно наносите масла на все тело – от головы до кончиков пальцев на ногах. Здоровье вашей кожи, это немного больше, чем внешнее состояние вашего лица. Используйте только натуральные, растительные масла, и только те которые, питая вашу кожу, позволяют ей дышать. Наносите масла на влажную кожу перед сном и вы будете вознаграждены шелковистой и сияющей кожей от головы до ног. Если вы регулярно используете масла и правильно питаетесь, то в скором времени вы сможете выкинуть все дорогие средства и крема для тела. А ваша гладкая, чувствительная и здоровая кожа будет вам благодарна.

Это ваша кожа, это кожа в которой вы живете, не забывайте и заботьтесь о ней, пожалуйста!

Contact Icon

Контакты

Gallery Icon

Наш канал на YouTube

Следуйте за нами в: